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20代が知っておくべき生命保険(死亡保険)の基礎知識

更新日:2025年5月21日

20代で、生命保険(死亡保険)に加入しようと考える方は少ないかもしれません。「まだ若いから必要ない」という意見も多く聞かれますが、実は20代だからこそ生命保険(死亡保険)について知っておくことが大切です。 この記事では、20代が生命保険(死亡保険)を検討すべき理由と、自分のライフステージに合った保険の選び方について詳しく解説します。

執筆者

小林未樹

Sasuke Financial Lab株式会社/マーケティング部
所有資格
FP3級、損保一般試験(基礎単位・商品単位)、生命保険一般課程試験、ITパスポート
専門分野・得意分野
損害保険

生命保険(死亡保険)の基礎知識

生命保険(死亡保険)は、契約者が一定の保険料を支払うことで、契約者に万が一の事態が発生した場合に残された家族などが保険金を受け取ることができる保険です。

ここでは生命保険(死亡保険)の基本的な仕組みや種類について解説します。

種類と特徴

生命保険(死亡保険)にはいくつかの種類があり、それぞれに特徴があります。

まず、代表的なものとして定期保険があります。これは一定期間のみ保障が提供されるもので、主に生活の変化に応じて短期的な保障を確保したい人に適しています。保険料が比較的安価であるため、家計に優しく20代の若い人でも加入のハードルが低いのが特徴です。

ただし、保険金が支払われるのは保険期間中に死亡した場合のみであることには、注意が必要です。

次に、終身保険は保障が一生涯続くタイプです。保険料は定期保険に比べて高めですが、貯蓄性も兼ね備えているため、将来的な資産形成を考えている人に向いています。

また、解約返戻金があるため、途中で解約した場合でも一定の返戻金が受け取れる可能性があります。

生命保険(死亡保険)の種類

特徴

適している人

定期保険

  • 一定期間のみ保障
  • 保険料が安価

短期的な保障を確保したい人

終身保険

  • 保障が一生涯続く
  • 貯蓄性がある

将来的な資産形成を考えている人

保険料の仕組み

生命保険(死亡保険)の保険料は、年齢、性別、健康状態、加入時の条件などによって異なります。一般的に、若いうちに加入するほど保険料は安くなるため、20代での加入は非常にメリットがあります。

また、保険料の支払い方法は、月々保険料を支払う月払いや、一年に一度まとめて保険料を支払う年払いなどがあり、年払いを選択すると割引が適用される場合もあります。

保険料の支払いが続く期間や金額は選ぶ保険の種類により異なるため、契約前にしっかり確認することが重要です。

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20代で生命保険(死亡保険)を検討すべき理由とは

20代は結婚や子育て、住宅購入といった人生の大きなイベントをこれから迎える人が多いため、将来のライフステージの変化を見据え、生命保険(死亡保険)を検討し始める時期として非常におすすめです。

また、20代は将来の夢や目標のため、貯蓄を始める人が多い年代でもあります。終身保険のように保障と同時に貯蓄性のある保険商品もあわせて検討するのがおすすめです。

20代のライフステージと保障の必要性

20代は、社会人としてのスタートや独立、結婚、子育てといった人生の転機が訪れることが多く、それに伴って必要となる保障も変化していきます。

20代ではまだ大きな病気や怪我のリスクは比較的少ないものの、将来的に家族を持つ予定がある場合には、早い段階で保障を整えておくことで、万が一の際に家族を経済的に支えることができます。

また、ライフステージの変化に伴い、必要な保障の内容も変わっていくため、生命保険(死亡保険)に加入したら定期的に見直しを行うことも重要です。

例えば、結婚した場合には配偶者のための保障を考える必要が出てきますし、子どもが生まれた場合には教育資金の準備も考慮しなければなりません。

よって20代のうちに生命保険(死亡保険)に加入することで、安価な保険料で長期的な保障を確保できるというメリットもあります。

独身でも保障が必要な理由

20代は独身も多い年代です。

独身であることを理由に生命保険(死亡保険)の加入を検討しない方もいますが、独身でも多くの理由で生命保険(死亡保険)が役立つことがあります。

まず、20代で独身のうちに万が一死亡した際には、葬儀費用や未払いの債務などを家族に負担させることになるかもしれません。しかし、生命保険(死亡保険)に加入しておくことで、こうした経済的負担を軽減し、大切な家族を守ることができます。

さらに、若いうちに生命保険(死亡保険)に加入することで、保険料が安く抑えられる点も大きなメリットです。年齢が上がるにつれて、健康状態の変化やリスクが増すため、一般的には保険料が高くなる傾向にあります。

また、生命保険(死亡保険)は資産形成の手段としても活用できます。終身保険など貯蓄性のある保険に加入すれば、契約期間中に保険で資産を増やすことが可能であり、将来のライフプランに対する備えを持つことができます。

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20代の生命保険(死亡保険)の選び方

20代で生命保険(死亡保険)を選ぶことは、将来への備えとして非常に重要です。20代の若いうちから適切な保険を選ぶことで、万一の際に家族や大切な人を支えることができます。

また、20代は保険料が比較的安いため、長い期間にわたって経済的な利点も受けることができます。

ここでは20代に適した生命保険(死亡保険)の選び方や、加入の際に検討すべきポイントを詳しく解説します。

20代の生命保険(死亡保険)の選び方のポイントと注意点

20代の生命保険(死亡保険)の選び方のポイントは、まず自身のライフステージや将来的なライフプランを考慮することです。

例えば、結婚や子どもの誕生を予定している場合は、家族の生活を守るための保障が必要です。現在の収入や将来の家族構成を考慮し、必要な保障がどのくらいか考えてみるとよいでしょう。

また、保険選びの際は保障内容だけでなく、保険料の負担が無理のない範囲であるかを確認することも大切です。若い時期に契約することで、一般的に保険料は安くなりますが、長期的な支払いを見越して無理のない計画を立てることが重要です。

よって、20代で生命保険(死亡保険)を選ぶ際には、契約内容や特約について、とりあえず必要最低限のものに絞るのもおすすめの選び方です。

なお、契約後の保険会社のサポート体制も考慮し、気になる保険会社や商品の評判をインターネットの口コミサイトなどで調べてみるのもおすすめです。

独身におすすめの保険

20代に多い独身の方が生命保険(死亡保険)を選ぶ際のポイントは、自分のライフステージや生活スタイルに合った保障内容を選ぶことです。

独身の場合、家族に対する大きな死亡保障が必要ないことが多いため、死亡保障を最低限に抑えたプランを選べば保険料を節約することができます。なお、保険での資産形成に興味がある場合には、貯蓄性のある終身保険も検討してみるとよいでしょう。

さらに、独身の間は転職や転居などライフスタイルの変化が多く予想されるため、見直しや契約内容の変更が柔軟にできる生命保険(死亡保険)を選ぶこともおすすめです。

特に定期的な見直しが可能な保険を選ぶことで、ライフステージが変わった際にも適切な保障を維持できます。

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20代で生命保険(死亡保険)に加入するメリットとデメリット

20代で生命保険(死亡保険)に加入することは、将来の家族や自身の経済的な安心を確保する一つの手段です。20代は保険料が安くなることや、健康状態が良好なうちに保障を確保できるというメリットがあります。

一方で、20代のまだ収入が安定していない期間は、毎月の保険料が負担になることもあります。

ここでは、20代で生命保険(死亡保険)に加入する際のメリットとデメリットについて詳しく解説します。

メリット

20代で生命保険(死亡保険)に加入するメリットは、まず保険料が比較的安価であることが挙げられます。

20代のうちは健康状態が良好であることが多く、それに伴ってリスクが低く見積もられるため、保険料が低く設定されています。これにより長期的に見た場合、同じ保障内容でも保険料の総支払額を抑えることが可能です。

さらに、30代や40代で健康に問題がある場合、その時点で生命保険(死亡保険)に入ろうとしても保険会社から加入を断られたり、加入できても保険料が高額になったりするリスクがあります。よって20代で生命保険(死亡保険)に加入することで、若いうちから安心して保障を持ち続けることができるというメリットもあります。

デメリット

生命保険(死亡保険)に加入する際に、特に20代の方が考慮すべきデメリットはいくつか存在します。

まず第一に、保険に入ると定期的な保険料の負担が今後発生するという点です。20代は就職したてでキャリアのスタート地点に立っていることが多く、経済的な余裕がまだあまりないことも考えられます。そのため、固定費の支出に保険料が加わると、他の支出に影響を与える可能性があります。

また、長期にわたる契約期間が負担となることも考えられます。保険料が支払えないなどの事情で、終身保険など解約返戻金があるタイプの生命保険(死亡保険)を途中で解約した場合、戻ってきたお金が想定より少ないというケースも考えられます。

さらに考えておきたいのは、生命保険(死亡保険)に加入することで、他の投資や貯蓄の機会を逃す可能性です。

20代の若い時期から貯蓄や投資を始めることで、資産形成において有利になるケースも多いため、保険料を支払うことで、他の資産運用にお金が回せないことがデメリットとなる場合もあります。

まとめ

20代で生命保険(死亡保険)を選ぶ際には、いくつかの重要なポイントに注意が必要です。まず、自分のライフステージに合った保障を選ぶことが基本です。独身であっても、将来の結婚や子育てを見据えて、必要な保障額を考えてみるとよいでしょう。

次に、保険料の負担を考慮することも重要です。若い時期に加入することで、比較的低い保険料で契約できることが多いですが、保険料の支払いが無理のない範囲であるかどうか、将来の収入や生活変化も視野に入れて計画を立てることが重要です。

最後に、生命保険(死亡保険)は契約が長期となるため、加入後もライフスタイルの変化に応じて保障内容を見直すことも忘れないようにしましょう。定期的に契約内容を確認し、必要に応じて保障内容や保険金額の変更を行うことで、常に自分に最適な保障を維持することが可能です。

これらのポイントを押さえた上で、生命保険(死亡保険)を選ぶことが重要ですが、もし自分にあった保険がわからない際には、ファイナンシャルプランナーなど保険をよく知るプロのアドバイスが受けられるサービスを活用するのもおすすめです。

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執筆者

小林未樹

Sasuke Financial Lab株式会社/マーケティング部
Sasuke Financial Lab株式会社に中途入社。前職は大手損害保険会社に5年程勤務、営業事務として損害保険の実務を経験する。出版社・編集プロダクションでも勤務経験あり。長野県出身。
Sasuke Financial Lab株式会社に中途入社。前職は大手損害保険会社に5年程勤務、営業事務として損害保険の実務を経験する。出版社・編集プロダクションでも勤務経験あり。長野県出身。
所有資格
  • FP3級
  • 損保一般試験(基礎単位・商品単位)
  • 生命保険一般課程試験
  • ITパスポート
専門分野・得意分野
損害保険

生命保険を動画で解説

こちらの動画でも生命保険についてわかりやすく解説をしています。「生命保険の種類」「保障額の考え方」「健康体料率」などについてもファイナンシャルプランナーが解説しているので、ぜひこちらもご参考にしてみてください。

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生命保険(死亡保険)
ご相談者様の声

60代の男性
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相続対策で色々と検討していたが、複数社の保険を比較検討することができた。対応が迅速でよかった。
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生命保険(死亡保険)
親身になって相談を聞いてくれました。
70代以上の女性
生命保険(死亡保険)
丁寧に解りやすく説明して頂いき、理解能力の低下している者に対して根気よく何度も説明して下さり感謝しています!
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外貨建て保険変額保険
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60代の女性
生命保険(死亡保険)
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生命保険(死亡保険)医療保険
担当の女性の方がとても感じ良く、手際よく、分かりやすく相談に乗ってくれたのでありがたかったです。息子にも勧めました。
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60代の女性
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説明がとても丁寧でわかりやすかったです。ありがとうございました。
50代の男性
生命保険(死亡保険)
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調査対象:2024年10月10日〜2025年3月27日
対象者:コのほけん!保険相談サービスをご利用いただいたお客様
  • 「ご相談者様の声」は、主観的なご意見・ご感想であり、価値を客観的に評価するものではありません。あくまでも一つの参考としてご活用ください。
  • ご相談者様からいただいた声の中から当社で抽出・編集して掲載しています。
【ランキング概要】
  • 記載している保険料および保障内容などは2025年6月2日現在のものです。
  • 保険料算出条件・保険商品について詳しくは、商品名をクリックしてください。
  • 更新のある特約の保険料は更新時の年齢・保険料率によって決まります。
  • 調査目的:保険の人気調査(申込数・保険会社遷移数をもとに算出)実施者:Sasuke Financial Lab株式会社 調査対象者:コのほけん!訪問ユーザー 有効回答数:69,570件 調査実施期間:2025年4月1日〜30日
  • 商品改定やリニューアルの場合は前の商品の順位を引き継ぎます。
  • お仕事の内容・健康状態・保険のご加入状況などによっては、ご契約をお引受けできない場合や保障内容を制限させていただく場合があります。
  • 商品の概要を説明しています。保険商品の詳細は保険会社のウェブサイト、パンフレット、契約概要、注意喚起情報、ご契約のしおり・約款等を必ずご確認ください。また、表示された保険料は保険プランの一例です。前提条件(年齢や性別等)によって保険料は変わります。商品を選択される際には、保険料だけでなく、保障の内容等他の要素も含め総合的に比較・検討くださいますようお願いいたします。
  • 「見積・申込」をクリックすると保険会社のページへ移動します。
  • なお、専門家のコメントは当社からファイナンシャルプランナーに依頼し執筆いただいた原稿を、保険会社で了承のもと、当社で編集したものです。
【口コミ調査概要】
調査企画・設計者:Sasuke Financial Lab株式会社
調査目的:インターネット上で生命保険・損害保険各社の満足度を調査
調査実施期間:2024年度調査(2024年7月現在)
調査方法:インターネット調査(媒体:クラウドワークス、シュフティ)
調査委託機関:株式会社クロスマーケティング、クラウドワークス
調査概要:生命保険会社・損害保険会社各社が販売する各保険商品の満足度をジャンル別、項目別に利用者の評価及び口コミ情報をベースに集計。
調査対象保険会社:アクサ生命保険株式会社、アフラック生命保険株式会社、SBI生命保険株式会社、FWD生命保険株式会社、オリックス生命保険株式会社、SOMPOひまわり生命保険株式会社、チューリッヒ生命保険株式会社、東京海上日動あんしん生命保険株式会社、ネオファースト生命保険株式会社、三井住友海上あいおい生命保険株式会社、メディケア生命保険株式会社、ライフネット生命保険株式会社、なないろ生命保険株式会社、はなさく生命保険株式会社、朝日生命保険相互会社、太陽生命保険株式会社
調査除外対象:著しい誹謗中傷を含む投稿。投稿内容が客観性を欠くと判断される場合。同一人物からと類推されるユーザーからの投稿。以上の投稿については集計対象外としています。
調査対象地域:日本
調査対象者:20歳から69歳までの男女
母集団及び有効回答数:有効回答数:563件(※2024年7月3日現在)
  • 口コミの内容は、ユーザーアンケートの回答内容に反しない範囲で、表現を整えた上で掲載しています。掲載しているユーザーの年齢はアンケート収集時の年齢であり、保険加入時の年齢ではありません。
  • 「口コミ、評判」に掲載されている内容は、あくまでユーザー個人の主観的な感想や評価であり、保険商品の保障内容や保険料などを保証するものではありません。各ユーザーの前提条件(被保険者の年齢、性別、必要な保障条件など)によって、保障内容、保険料に対する評価も異なる可能性があるため、あくまでも参考情報としてご覧ください。
  • 評点は、「総合満足度」、「加入手続きのスムーズさ」、「保険料の安さ」、「保障内容の充実度」、「顧客対応」、「保険金請求のスムーズさ」の各項目について、ユーザーが下記から選択したものを掲載しています。(いいと思う:5、少しいいと思う:4、普通:3、少しよくないと思う:2、よくないと思う:1)
  • 「加入手続き」、「顧客対応」の評価には、ユーザーが保険商品を申し込んだ経路によっては、対象保険会社の商品を取り扱う保険代理店等に対する評価が含まれている可能性があります。
  • 保険商品を選択する際には、商品の詳細を「パンフレット」、「契約概要」、「注意喚起情報」、「ご契約のしおり・約款」等にてご確認いただいた上で、保険料水準のみではなく、保障内容等も含め、総合的に比較・検討いただきますようお願いします。
  • アンケート委託先のモニタ会員のうち、対象保険会社の対象の保険商品を契約された方に実施したアンケート調査であるため、コのほけん!経由で契約した方に限りません。
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